自分が嫌いで苦しい方へ。自己嫌悪から抜け出す10個の方法を、心理学の観点から解説しました。自己嫌悪の気持ちにとらわれず自分らしく過ごしていくために、ぜひ参考にしてみてくださいね。
自分が嫌いで辛いと感じる人は、今、驚くほど多く存在しています。なぜなら、現代社会では、SNSやメディアの影響で自己イメージを比較しやすくなり、自己嫌悪に陥ってし。
1 過去の自分が嫌い!自己嫌悪に陥る理由とは. 1.1 恥ずかしい気持ちになるから; 1.2 悲しい気持ちになるから; 1.3 自分自身を叱りたい気持ちになるから; 2 過去の自分を思い出し過去の自分が嫌いて苦しいときの対処法. 2.1 今の自分が成。
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過去の自分が嫌い|自分が嫌いで辛すぎる人に共通するのは過去だった?!5つの原。
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